Skip to content

Δεν πρέπει να κρύβεις τον πόνο σου για να μην ενοχλείς κάποιον.

Menu
  • Αρχική σελίδα
  • Μια χαρούμενη κατάσταση
  • Μια ελαφριά πληγή
  • Καθαρότητα της σκέψης
  • Privacy Policy
Menu

Τηγανίτες σοκολάτας με γέμιση

Posted on December 16, 2024November 7, 2025 by user

Τηγανίτες σοκολάτας με γέμιση
Χωρίς γλουτένη, με υδατάνθρακες, αλλά είναι η ημέρα της τηγανίτας…
Συστατικά:
Ζύμη:
– 500 ml γάλα
– 3 αυγά
– αλεύρι ρυζιού 200 γρ.
– κακάο 3 κουταλιές της σούπας
– γλυκαντικό κατά βούληση
– βανιλλίνη κατά βούληση
– μια πρέζα αλάτι
– λάδι 2 κουταλιές της σούπας + για το τηγάνισμα
η γέμιση:
– τυρί κρέμα 150 γραμμάρια ή ρικότα
– τυρί cottage 200 g
– γλυκαντικό κατά βούληση
– προαιρετικά νιφάδες καρύδας 2 κουταλιές της σούπας 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη καρύδα
– βανιλλίνη κατά βούληση

Προετοιμασία:
1. Συνδυάστε και ανακατέψτε καλά το αλεύρι, το κακάο, το αλάτι και το γλυκαντικό.
2. Προσθέστε το γάλα και τα αυγά, το λάδι και ανακατέψτε με το μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία’ η ζύμη πρέπει να είναι ρευστή, ρυθμίστε την πυκνότητα με γάλα ή νερό. Ανάλογα με το αλεύρι, απαιτούνται διαφορετικές ποσότητες υγρών.
3. Ψήστε τις τηγανίτες σε ένα ελαφρά λαδωμένο τηγάνι και από τις δύο πλευρές.
4. Ετοιμάστε τη γέμιση: ανακατέψτε όλα τα υλικά και χτυπήστε τα με το μπλέντερ.
5. Απλώστε τις τηγανίτες με την κρέμα που προέκυψε και τυλίξτε τις σε ρολό.

Απολαύστε το!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Πρόσφατες αναρτήσεις

  • Τα οφέλη του πλιγούρι κεχρί για το σώμα σας
  • 8 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να τρώτε δύο
  • Τηγανίτες σοκολάτας με γέμιση

Πρόσφατα σχόλια

No comments to show.

Αρχεία

  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024

Κατηγορίες

  • Καθαρότητα της σκέψης
  • Μια ελαφριά πληγή
  • Μια χαρούμενη κατάσταση
© 2025 | Powered by Superbs Personal Blog theme

Privacy Policy